Een kijkje in een sessie
Ontmoeting
We beginnen een sessie altijd met kennis maken en een rondje over het erf. Ik laat je graag zien hoe de paarden leven, waarbij je de rust van de kudde en het geluid van etende paarden al kan ervaren.
Vervolgens maken we kennis met mijn paarden en lopen we met het coachpaard naar de bak. Daar beginnen we de sessie.
Sessie volwassenen
De sessie begint vaak vanuit een vraag, waar jij graag antwoorden op wilt krijgen. Dit kan gaan om het doorbreken van
patronen, twijfels, onzekerheden, het stellen van grenzen, relaties, etc.
Doormiddel van motiverende gesprekvoering en het paard help ik je om antwoord te krijgen op je hulpvraag.
Hoe de sessie ingevuld wordt, is erg verschillend en wordt vooral afgestemd op wat het paard laat zien en de behoefte van de coachee.
Bij de ene sessie zijn we vooral aan het voelen, terwijl een andere sessie vooral ingevuld wordt met oefeningen.
Een volwassen sessie is altijd naast het paard. en duurt ongeveer 90 minuten.
Sessie Kinderen
De sessie bij kinderen ligt veel meer op het speelse leren. We doen verschillende oefeningen met het paard, passend bij het gedrag en de leeftijd van het kind.
Onderwerpen waarmee we aan de slag kunnen gaan tijdens een sessie zijn: angsten, onzekerheden, faalangstig, emotie regulatie, pestgedrag, weerbaarheid, aangeven van grenzen, etc.
Door mijn achtergrond als juf, ben ik bekend met verschillende soorten kinderen en aanpakken. We sluiten de sessie helemaal aan op het kind en Annet zet uw zoon/dochter graag in zijn/haar kracht.
Een kindercoaching kan ook deels op de rug van Annet plaatsvinden. Dit ligt geheel aan de hulpvraag van het kind en de ervaring met paarden. Een sessie duurt ongeveer 75 minuten.
Het vervolg
Het mooiste is natuurlijk dat je aan het einde van de sessie nieuwe inzichten hebt gekregen om mee aan de slag teg gaan. We sluiten de sessie altijd af met een vervolgplan:
'Als ik morgen bij je terug kom, wat is er dan veranderd?'
Het kan zijn dat je na één sessie nog niet voldoende inzichten hebt gekregen en dat er één of meerdere vervolgsessies nodig zijn. We stemmen dit samen af en kijken wat er nodig is om deze antwoorden wel helder te krijgen.